SEO konzultant Brno

Hledáte SEO konzultanta nebo SEO specialistu z Brna? Zkuste se podívat na SEOPRAKTICKY.CZ.

Unikátní koncept pomoci s optimalizací webových stránek pro české vyhledávače Google a Seznam nemá v ČR srovnání. První eshop, kde si můžete objednat jednotlivé SEO služby, které jsou velmi detailně popsány. Přesně tak víte, co za objednané peníze dostanete.

Na rozdíl od ostatních SEO konzultantů a SEO specialitů, a to už vůbec nemluvím o marketingových agentůrách, jsou prezentovány reálné výsledky z optimalizací.

Pakliže někdo neví, co je SEO, můžete si přečíst vysvětlující článek SEO – Search Engine Optimization ve slovníku téhož webu.

Velmi užitečný je seznam SEO nástrojů, který mimo jiné obsahuje novinky z oblasti optimalizací, ebooky z problematiky, a jak už název sekce napovídá, řadu užitečných nástrojů (některé jsou placené, řada z nich je zdarma).

Optimalizaci webových stránek pro vyhledávače (Search Engine Optimization) realizoval SEO konzultant a SEO specialista ze SEOPRAKTICKY.CZ.

Jak vyvolat menstruaci

Můžete mít spousty důvodu, proč chcete vyvolat menstruci. V tomto článku se dozvíte, jak vyvolat menstruaci co nejeefektivněji.

Můžete se třeba chystat na cestu a potřebujete mesnstruaci urychlit. Nebo se vaše dny zkrátka jen nedostavily a vy jste z toho nervózní? Existuje mnoho rad, které vám při vyvolávání menstruace pomohou, a vy tak nemusíte hned k lékaři pro vyvolávací injekci. Jak tedy na to?

Dříve, než začnete menstruaci vyvolávat, byste si měly předem uvědomit, proč se vaše dny nedostavily. Mohlo by totiž vyjít najevo, že jste těhotná. V prvním případě tedy vyrazte do lékárny a kupte si těhotenský test.

Pokud se těhotenství nepotvrdí, dalším důvodem opožděné menstruace může být nemoc nebo přechození nemoci. Tělo bývá zesláblé a zatěžované léky, a tak se může stát, že se menses opozdí, nebo dokonce vynechá. Dalším faktorem může být vysazení antikoncepce, stres nebo úbytek váhy.

První způsob, lehněte si do horké vany

Napusťte si pořádně horkou vanu. Pak už se do ní jen ponořte, přidejte vonný olejíček nebo pěnu do koupele, zavřete oči a relaxujte. Teplá vodu uvolňuje organismus, napětí a roztahuje cévy. Pro větší účinek si promasírujte spodní část břicha. Můžete použít své ruce nebo horký proud vody ze sprchy. Tento postup je vhodné opakovat několik dní po sobě. Pokud doma nemáte vanu, ale pouze sprchový kout, nezoufejte! Nastavte si tu nejteplejší vodu, jakou snesete, a nechte proud vody téct na spodní část břicha.

Zacvičte si

Možná se vám to nebude zdát, ale fyzická námaha opravdu může menstruaci vyvolat. Nechceme po vás, abyste uběhly maraton nebo strávily dvě hodiny intenzivním cvičením. Měla by postačit zhruba půlhodina nějakého lehčího cvičení. Zkuste tedy jízdu na kole, lehčí běh nebo cviky, které formují především břicho.

Zkuste použít bylinky

Příroda je mocná čarodějka a poklady, které nabízí, mohou pomoct víc než farmaceutické výrobky. Měla byste se ale nejprve ujistit, zda jsou pro vás konkrétní bylinky vhodné. Pro vyvolání menstruace se doporučuje pít čaje z třezalky. Dospívající dívky pijí tento čaj pro správný vývoj pohlavních orgánů a sjednocení menstruace. Zkusit můžete také čaj z měsíčku nebo šalvěje. Ta také pomáhá při nadměrném pocení a je skvělá jako kloktadlo. Má však silné léčivé účinky, tak je potřeba ji pít s mírou. Dále se doporučuje odvar ze zázvoru, petržele nebo řebříčku.

Některé byliny pro vyvolání menstruace mohou také způsobit potrat, takže když si je vezmete v těhotenství, mohlo by dojít k samovolnému potracení. Pokud existuje šance, že jste těhotná, neměla byste se pokoušet těhotenství ukončit pomocí bylin. Mohlo by to pro vás být extrémně nebezpečné.
Dávejte si také pozor v případě, že trpíte nějakou nemocí. Byliny mohou zhoršit příznaky některých nemocí, nebo způsobit velmi nebezpečné vedlejší příznaky.

Jaký je nejlepší dárek pro maminku?

Hledáte nejlepší dárek pro maminku? Má vaše svátek, narozeniny nebo jiné výročí, ke kterému jí chcete udělat radost zajímavým, originálním a prospěšným dárkem? Pak pozorně čtěte, dáme vám pár tipů na ty nejlepší dárky pro vaši mámu.

Najít vhodný dárek pro maminku není žádná legrace. Určitě jí chcete udělat radost a zároveň nechcete riskovat, že koupíte nějakou hloupost, která zůstane ležet v šuplíku. Naše originální dárkové balíčky nabízí něco, co užije opravdu každá máma.

Dárek pro maminku
Dárek pro maminku

NEJLEPŠÍ DÁREK PRO MAMINKU

Vyzkoušejte třeba dárek PRO VĚČNÉ ZDRAVÍ A MLÁDÍ. 

Vaší mámě se bude určitě líbit. Dárkový koš PRO VĚČNÉ ZDRAVÍ A MLÁDÍ obsahuje vše, co podporuje zdraví a mládí. Antioxidanty, CLA konjugovanou kyselinu linolovou, kloubní výživu, koenzym Q10, multivitaminy s minerály, omega 3 mastnou kyselinu (rybí olej), vápník, hořčík, zinek, vitamin E se selenem, extra porci vitaminu C, hořčík s vitaminem D a vitamin B12. Máte-li na dárek dostatek prostředků, můžete vyzkoužet mámě koupit i XL variantu koše – Dárkový koš PRO VĚČNÉ ZDRAVÍ A MLÁDÍ XL.

Jaký je nejlepší dárek k narozeninám pro někoho, koho máte rádi?

Má někdo z vašich blízkých narozeniny, svátek nebo mu prostě chcete udělat jenom radost? Ty tam jsou už doby, kdy se dávaly dárkové koše plné tučného salámu, bonbónů a paštik. Dnes jsou trendy zdravé a funkční potraviny a potravinové doplňky. K narozeninám tak můžete dát příteli, přítelkyni, rodičům nebo babičce a dědečkovi dárkový koš 3 měsíce zdraví a prevence.

Dárkový koš 3 MĚSÍC ZDRAVÍ A PREVENCE obsahuje mix vitamínů, minerálů a dalších suplementů (doplňků) výživy, co se doporučuje konzumovat všem pravidelně. V tomto koši najdete vše potřebné pro vaše tělo na 3 měsíc užívání. Dárkový koš obsahuje koenzym Q10, multivitaminy s minerály, omega 3 mastnou kyselinu (rybí olej), trojkombinaci vápníku, hořčíku a zinku, extra porci vitaminu C, hořčík s vitaminem D a B-komplex s vitaminy skupiny B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 a B12).

Originální dárkový koš (box) FITBO je balený do luxusního dárkového papíru, obsahuje informace a návody, jak konkrétní produkty konzumovat.

Nevybrali jste si? Nevadí, zkuste se podívat na další varianty originálních dárkových košů, třeba pro babičku a dědečka, pro nabrání svalové hmoty, nebo pro posílení imunity.

DÁRKOVÝ KOŠ 3 MĚSÍCE ZDRAVÍ A PREVENCE
Dárkový koš 3 MĚSÍCE ZDRAVÍ A PREVENCE obsahuje mix vitamínů, minerálů a dalších suplementů (doplňků) výživy, co se doporučuje konzumovat všem pravidelně.

 

TASK MANAGER a TO-DO list KISSTASK pro správu úkolů ZDARMA

Task manager a TO-DO list KISSTASK je nejjednodušší a nejintuitivnější online cloudový nástroj pro správu úkolů. Aplikace funguje na principu KISS (Keep it simple and straightforward), který vychází z předpokladu, že většina systémů pracuje nejlépe, jsou-li řešeny jednoduše a přímočaře.

Task manager a TO-DO list je skvělým nástrojem pro správu úkolů, řízení priorit lidí v týmu s odhadem jejich vytíženost. Pozvěte člena týmu, nastavte mu jeho pracovní dobu, zadejte úkoly s odhadem času nutného pro jejich splnění, přesuňte úkoly na správnou prioritu mezi ostatními úkoly (pořadí plnění úkolů). Tým ví, na jakých úkolech a v jakém pořadí je mají vykonávat. Vy víte, kdy jaký úkol bude s odhadem na pracovní dobu odevzdán. KISSTASK zvyšuje efektivitu, zpřesňuje odhad odevzdání úkolu, týmu dává jasné instrukce, na jakých úkolech mají pracovat a v jakém pořadí.

TASK MANAGER a TO-DO list KISSTASK pro správu úkolů ZDARMA
TASK MANAGER a TO-DO list KISSTASK pro správu úkolů ZDARMA

Logo KISSTASK.cz
Logo KISSTASK.cz

Task Manager pro správu úkolů

Task Manager je software pro správu úkolů. Tento druh softwaru může být velmi jednoduchý, jako je tomu např. v případě správce úkolů kisstask.cz, nebo to může být silný robustní nástroj na správu úkolů, jako je třeba bitrix24.com. Na správu a evidenci úkolů také můžete použít Google Task nebo další alternativní softwary v cloudovém prostředí.

Mezi základní funkcionality patří:

  • evidence a správa úkolů
  • zadávání časového odhadu délky trvání úkolů
  • určování priorit úkolů (formou drag and drop)
  • možnost sdílení úkolů

taskmanager kisstask.cz
taskmanager kisstask.cz

Jak napsat středník na CZ klávesnici?

Chcete napsat znak mrkajícího smajlíka a nevíte, kde na klávesnici najít symbol středníků (tečka a pod ní čárka)? U české klávesnice se symbol středníku nachází hned nalevo vedle klávesnice s číslem 1 a pod klávesnicí Esc. K napsání středníku už pak nemusíte tisknout žádnou další klávesu.

 

Středník na CZ klávesnici
Středník na CZ klávesnici

Jak zjistit vlastníka internetové stránky (domény)?

Chcete zjistit, kdo je vlastníkem konkrétní webové stránky? Využít k tomu můžete některou ze specializovaných webových stránek, které vám vypíší základní informace o registrované osobě, poloze serverů, kontaktních údajích apod.:

Kde zjistíte vlastníka internetových stránek (domén):

www.whois.net

whois.domaintools.com

Jak aktualizovat android na nejnovější dostupnou verzi?

Chcete aktualizovat váš telefon na nejnovější Android? Dostupná aktualizace vždy záleží do konkrétní značce zařízení. Je-li dostupná nová verze pro váš telefon nebo tablet poznáte podle následujícího postupu. Postup se může mírně lišit v závislosti na druhu zařízení a úpravě výrobce. Níže uvedený postup aktualizace androidu je pro mobilní zařízení a tablety značky Samsung.

  1. Jděte do Nastavení
  2. Vyberte položku O zařízení
  3. Vyberte položku Stáhnout aktualizace ručně

1. krok aktualizace androidu - O zařízení
1. krok aktualizace androidu – O zařízení

 

Druhý krok - stáhnout aktualizace Androidu ručně
Druhý krok – stáhnout aktualizace Androidu ručně

 

Informace o aktuální verzi androidu
Informace o aktuální verzi androidu

Jaká je minimální mzda v ČR?

V České republice je nyní minimální mzda ve výši 9.900 Kč. Vývoj výše minimální mzdy si můžete prohlédnout v tabulce níže.

Období Výše minimální mzdy
v Kč za měsíc v Kč za hodinu
1991 únor 2 000 10,80
1992 leden 2 200 12,00
1996 leden 2 500 13,60
1998 leden 2 650 14,80
1999 leden 3 250 18,00
1999 červenec 3 600 20,00
2000 leden 4 000 22,30
2000 červenec 4 500 25,00
2001 leden 5 000 30,00
2002 leden 5 700 33,90
2003 leden 6 200 36,90
2004 leden 6 700 39,60
2005 leden 7 185 42,50
2006 leden 7 570 44,70
2006 červenec 7 955 48,10
2007 leden 8 000 48,10
2013 srpen 8 500 50,60
2015 leden 9 200 55,00
2016 leden 9 900 58,70

Zdroj: Přehled o vývoji částek minimální mzdy, MPSV.cz